otwórz oczy
Wpisy otagowane woda
Gdy czujesz się zmęczony…
maj 17th
Czasami w ciągu dnia czujemy się zmęczeni. W większości przypadków chodzi o brak tlenu lub wody. Woda jest nośnikiem większości składników w organizmie. Jednym z głównych powodów zmęczenia jest brak wody. A więc pierwsza rada – pij dużo wody. DUŻO wody. Twój umysł będzie funkcjonował znacznie lepiej i będziesz mieć więcej energii. Wody powinno się pić tyle, aby mocz przynajmniej raz dziennie był przezroczysty. Ważna uwaga – herbata, kawa, soki nie są traktowane przez organizm tak, jak woda. Rozpoczynają się procesy trawienia. Pisząc „woda” mam na myśli wodę.
Gdy pijesz mało wody, kwasy i toksyny nie są rozpuszczane i odpowiednio wydalane. W związku z tym, następuje zakwaszenie organizmu i czerwone krwinki (które transportują tlen w organizmie) sklejają się i tlen nie jest skutecznie rozprowadzany. Organizm, aby dotlenić organizm zwiększa ciśnienie krwi. Notoryczne zwiększanie ciśnienia może prowadzić do nadciśnienia. Aby zmniejszyć zakwaszenie organizmu, przede wszystkim pij dużo wody. Czerwone krwinki będą funkcjonować osobno i skuteczniej rozprowadzać tlen (tu polecam zrobić sobie badanie żywej kropli krwi). A wygląda to tak (po lewej sklejone krwinki, po prawej odseparowane)
Jeśli pracujesz przy komputerze, niewiele się ruszasz, to najprawdopodobniej brak ruchu, a dokładnie brak TLENU jest druga główną przyczyną Twojego zmęczenia. Druga rada – dotleń organizm. Można Więcej >
Energia wody
sie 2nd
Dwa lata temu przeprowadziłem testy pH wód, które można kupić w supermarketach (http://haszu.com/ph-wody/).
Dzisiaj znalazłem chwilę na kolejny pomiar wody pitnej. Tym razem, mierzyłem nie tylko pH wody, ale również jej współczynnik ORP (REDOX). Jest to stopień antyoksydacyjny wody, ukazujący jej możliwości utleniania (http://pl.wikipedia.org/wiki/Utlenianie), bądź redukcji.
Im wyższe ORP wody, tym bardziej przyczynia się do utleniania (czegokolwiek co napotka na swojej drodze). Utlenianie to proces rozkładu, niszczenia. Typowym objawem utleniania jest rdza, która pojawia się na metalach. Można użyć porównania i napisać, że gdy pijemy wodę o wysokim ORP, doprowadzamy nasz organizm do powolnej korozji.
Rozwiązaniem jest picie wód o jak najniszym poziomie ORP. Dobrze, aby był to poziom poniżej +100 mV, a najlepiej, gdyby był poniżej 0 mV, a więc ujemny. Wody, które mają ujemny poziom ORP nie tylko nie doprowadzają do utleniania organizmu, ale dostarczają też naszemu organizmowi wolnych elektronów, energii, która jest potrzebna, aby komórki były odpowiednio odżywione i naładowane. Wolne elektrony oddawane są tzw. wolnym rodnikom, które uszkadzają organizm. Wolne rodniki pojawiają się zawsze, a w szczególności w stresie, przy niezdrowym trybie życia, po silnym wysiłku fizycznym, itd. Gdy dostarczamy organizmowi wodę o niskim ORP, dostarczamy wolne elektrony, które usuwają wolne rodniki i w ten sposób organizm regeneruje się Więcej >
Najnowsze komentarze