Dzisiaj znalazłem chwilę na kolejny pomiar wody pitnej. Tym razem, mierzyłem nie tylko pH wody, ale również jej współczynnik ORP (REDOX). Jest to stopień antyoksydacyjny wody, ukazujący jej możliwości utleniania (http://pl.wikipedia.org/wiki/Utlenianie), bądź redukcji.

Im wyższe ORP wody, tym bardziej przyczynia się do utleniania (czegokolwiek co napotka na swojej drodze). Utlenianie to proces rozkładu, niszczenia. Typowym objawem utleniania jest rdza, która pojawia się na metalach. Można użyć porównania i napisać, że gdy pijemy wodę o wysokim ORP, doprowadzamy nasz organizm do powolnej korozji.

Rozwiązaniem jest picie wód o jak najniszym poziomie ORP. Dobrze, aby był to poziom poniżej +100 mV, a najlepiej, gdyby był poniżej 0 mV, a więc ujemny. Wody, które mają ujemny poziom ORP nie tylko nie doprowadzają do utleniania organizmu, ale dostarczają też naszemu organizmowi wolnych elektronów, energii, która jest potrzebna, aby komórki były odpowiednio odżywione i naładowane. Wolne elektrony oddawane są tzw. wolnym rodnikom, które uszkadzają organizm. Wolne rodniki pojawiają się zawsze, a w szczególności w stresie, przy niezdrowym trybie życia, po silnym wysiłku fizycznym, itd. Gdy dostarczamy organizmowi wodę o niskim ORP, dostarczamy wolne elektrony, które usuwają wolne rodniki i w ten sposób organizm regeneruje się szybciej i ma większą ilość energii.

Woda z kranu: +206 mV / pH 8,0

Przefiltrowana filtrem Brita: +210 mV / pH 7,5

Przegotowana: +185 mv / pH 8,5

Wody butelkowane, niegazowane (na razie tylko 3 marki, zaktualizuję ten wpis później):

Nałęczowianka: +165 mV / pH 7,4

Cisowianka: +164 mV / pH 7,2

Mineral Zdrój: +198 mV / pH 6,3

Jak widać, wszystkie wody mają wskaźnik ORP znacznie powyżej +100 mV. Przypominam – im mniejsze ORP, tym lepiej. Tak naprawdę, ujemne ORP mają jedynie wody źródlane i to pobrane natychmiast ze źródła. Po kilku dniach ich przechowywania w plastikowej butelce, ORP się zwiększa (woda się utlenia = „umiera”). Jedynym sposobem dla nas, „ludzi miasta”, na zmniejszenie ORP jest stosowanie różnego rodzaju urządzeń i suplementów, które zmniejszają ORP. Na tej stronie z czasem zamieszczać będę urządzenia i sposoby na zmniejszenie ORP wody.

Jednym z rozwiązań jest zastosowanie suplementu Microhydrin firmy Coral Club. Jest to silny antyoksydant. Producent chwali się, że jego działanie jest kilkaset razy silniejsze od witaminy C. Oto wyniki mojego testu:

czysta Cisowianka: +164 mV / pH 7,2

szklanka Cisowianki + 1 tabletka Microhydrin: -200 mV / 9,8 pH (dobry wynik!)

butelka Cisowianki + saszetka Coral Mine firmy Coral Club(inny środek tej firmy), po 15 minutach: +67 mV / 7,5 pH

Dr Robert Young promuje sumplement zwany Supergreens oraz krople Ph (Prime PH). Supergreens to bardzo dobra mieszanka kilkudziesięciu roślin, kilka kg warzyw w 1 łyżce proszku. Supergreensy są „elektryzowane”. Po otwarciu puszki, proszek się elektryzuje i układa w struktury, jak opiłki metalu zbliżone do magnesu.

Oto wyniki wpływu kropel Prime PH i Supergreensów na ORP wody:
Szklanka Cisowianki: pH 7,2 / +254 mV
Szklanka Cisowianki + 15 kropel pH + plastikowa łyżka Supergreens = pH 7,1 / +148mV (spodziewałem się lepszego wyniku)

Oto wyniki wpływu kropel Prime PH na pH wody:
Szklanka Cisowianki: pH 7.2
Szklanka Cisowianki + 3 krople = pH 7,5 (wzrost tylko o pH 0.3)
Szklanka Cisowianki + 15 kropel (5x za dużo) = pH 8.4

Woda z kranu: pH 7.8
Woda z kranu + 3 krople Prime PH: pH 8.5 (wzrost tylko o pH 0.7)
Woda z kranu + 15 kropel Prime PH (5x za dużo): pH 9.7

A więc Supergreensy zmniejszają ORP, ale nie tak bardzo jak myślałem. Stosowałbym je bardziej zee względu na wartości odżywcze, aniżeli samo ORP. Podobnie krople PH. Sądziłem, że po ich dodaniu otrzymam Ph powyżej 9, a tu niespodzianka – pH jedynie drgnęło. Tutaj proponowałbym zastosować urządzenia do zmniejszania ORP wody, jak np. Alkalark:

Alkalark (po oczyszczeniu):
Woda wejsciowa – Cisowianka, pH=6.92, ORP= +227mV
po 20 min Alkalarka: pH= 7.12, ORP= -133mV <- REWELACJA
2gie napełnienie, 15 minut czekania: ph=7.27 ORP= -125mV <- REWELACJA
po godzinie: ORP= -215mV
po nocy: pH=8.84, ORP= -140 mV
po 2 nocy: pH=8.55, ORP=-225mV
po 3 nocy: pH=8.40, ORP=-330mV

Generator wodoru H-01 (www.wodazycia.info):

po nocy przechowywania w 1.5l butelce (nie czyszczony): pH = 7.06, ORP= +47 mV
po nocy przechowywania w 1.5l butelce (czyszczony dzien wczesniej): pH = 7.11, ORP= -126 mV
po 2 dobie przechowywania w 1.5l butelce: pH = 7.35, ORP= -140 mV

Generator oczyszczony i od razu włożony do 0.5l wody (jak nakazuje producent):
woda wyjściowa Cisowianka pH=7.15, ORP= +245mV
po 30min pH=7.25 ORP= +23mV (dobry wynik!)
po 60 min pH=7.30 ORP= +8mV
po 90 min pH=7.41 ORP= -10mV
po 2h pH=7.48 ORP= -5mV
po 3h pH=7.68 ORP= -30mV
po 4h pH=7.77 ORP= -30mV
po 5h pH=7.84 ORP= -66mV
po 6h pH=7.77 ORP= -30mV
po 7h pH=7.92 ORP= -90mV
po 8h pH=7.97 ORP= -110mV
po 9h pH=7.99 ORP= -130mV

Badania przeprowadzone miernikiem pH/ORP – HANNA INSTRUMENTS HI98121 (http://www.hannainst.com/usa/prods2.cfm?id=002003&ProdCode=HI%2098121), (kompensującym poziom pH w zależności od temperatury cieczy) i dodatkowo miernikiem pH UZMAN GMBH PH-033.

Zasada to życie. Przeciwieństwem zasady jest kwas. Kwas to śmierć.

Gdy bateria się zużywa, przestaje być alkaliczna i staje się kwasowa. Uciekają elektrony. Następuje śmierć.

Nasze ciało to również bateria. Każde źródło elektronów jest baterią. Przechowuje energię. Gdy staje się kwasowe, pojawiają się choroby i w ostatecznej fazie ciało umiera.

Żyjesz, ponieważ w Twoim ciele znajduje się cała masa elektronów. Gdy uciekają, umierasz. Gdy ciało staje się bardziej kwasowe – umierasz. Nasz obecny, miejski tryb życia doprowadza do silnej kwasowości w naszym ciele. Bułka w McDonaldzie zakwasza Twój organizm. Nie zawiera naturalnych elektronów, które daje Ci natura. Natura jest źródłem elektronów. Elektrony to energia, to życie. Ponieważ bułka z McDonalda nie zawiera elektronów, Twój organizm musi pobrać elektrony (energię) z Twojego ciała, aby ją rozłożyć. Zamiast dodać energii i elektronów Twojemu ciału, jedząc bułkę w McDonaldzie odebrałeś swojemu organizmowi masę energii. Z dnia na dzień stajesz się słabszy.

Każda żywność, która rośnie (jabłko na drzewie) jest źródłem naturalnych elektronów. Zjadając je, dajesz swojemu organizmowi nie tylko energię w postaci cukrów, ale też energię w postaci bomby elektronów, jaką ono zawiera.

Gdy zrobisz fotografię kirlianowską jabłku, zobaczysz jego aurę:

http://www.ssplprints.com/lowres/43/main/45/124523.jpg

Aura to ukazanie ładunku energetycznego, to pole energii, które otacza żywe ciała. Twoje ciało też ma aurę, ponieważ żyje. Żyje, ponieważ jest ujemnie naładowane, ma ładunek elektryczny. Jest alkaliczne. Umiera, gdy elektrony uciekają i staje się kwasowe. To pole elektromagnetyczne, którego źródłem jest ładunek elektryczny.

Jeśli zostawisz jabłko na stole, zacznie się psuć. Po kilku dniach aura znika. Jabłko jest martwe. Życie umiera. Elektrony uciekły.

Zasady są naładowane ujemnie. Jony ujemne to życie. Jony dodatnie to śmierć.

Im więcej jonów, tym większa wartość energetyczna. Poziom neutralny jest poziomem zerowym. Nasz świat dąży do równowagi, tu dając elektrony (energię), a tam odejmując. Następuje przepływ energii. Z plusa na minus, z minusa na plus. Ruch ładunków to przepływ prądu.

Według zasady zachowania ładunku „całkowita suma ładunków w układzie zamkniętym jest stała”. Według wikipedii „całkowity ładunek obecny we wszechświecie jest stały”. Yin-Yang. Tu życie, tam śmierć. Tu plus, tam minus. W całości – równowaga. Jak powstał wszechświat? Być może nastąpiło rozdzielenie neutralności na plus i na minus. Wielki wybuch. W całości, równowaga. Płynie prąd. Stąd tam, stamtąd tu.

Detoksykujące „plastry Detox” zawierają turmalin – półszlachetny minerał odkryty w Brazylii. Jest on również zawarty w Alkalarku lub Generatorze H-01 (www.wodazycia.info), z którego polecam pić wodę. Turmalin jest potężnym źródłem jonów ujemnych.

Turmalin również promieniuje. Wg wikipedii: „Promieniowanie – strumień cząstek lub fal wysyłanych przez ciało.” Wysyła cząsteczki i fale. Promieniowanie to wysyłanie informacji w przestrzeń. To wysyłanie energii. Wszystko promieniuje, ponieważ wszystko jest źródłem energii. Turmalin wysyła zdrowotne promieniowanie podczerwone.

Surowe, świeże jedzenie daje Twojemu organizmowi czystą energię. Jedzenie gotowane, smażone, przetworzone nie zawiera już tej energii, jaką zawierało jabłko zaraz po jego zerwaniu z drzewa.

W naturze, w górach, w lesie, nad morzem znajdziesz źródło życia. Natura, las, góry, roślinność to potężne źródło zasad i elektronów. Miasto to źródło kwasów i protonów.

Choroba to śmierć. Choroba to kwasowość. To odpływ elektronów.

Stare, zgniłe jabłko leżące na stole praktycznie nie ma elektronów do oddania. Jest martwe.

Gdy jedziesz w góry, wdychasz i wchłaniasz całym sobą olbrzymie ilości ładunku ujemnego. Neutralizowane są w ten sposób kwasy, neutralizowane są ładunki dodatnie. Ponieważ świat dąży do równowagi, wyrównuje się poziom elektronów w Twoim ciele.

Komputery, sprzęt, miasto, komórki emitują jony dodanie – osłabiają organizm. Toksyny są dodatnie. Drzewa, las, góry, morska bryza – to wszystko wzmacnia organizm. Natura jest ujemna.

To, co żyje drży, podlega drganiu. Im więcej energii, tym drgania są szybsze. Energia to nie tylko kalorie (kcal). Gdy zjadasz bułkę z McDonalda, gotowane mięso, warzywa, przetworzone jedzenie, wkładasz do organizmu źródło niskich drgań. Wkładasz coś, co nie żyje. A więc, organizm nie zyskuje, ale traci energię.

Drgania określa się w Hz (czyt.: „hercach”). To, co żyje drży, a to co jest martwe, nie rusza się, nie drży. Róże wibrują z częstotliwością 350 Mhz.

Dr Robert Young, twórca Supergreensów stwierdził, że zdrowe komórki człowieka wibrują z częstotliwością 70 Mhz, chore komórki wibrują z częstotliwością 50-60 MHz, komórki rakowe z częstotliwością 42 MHz, komórki martwe nie wibrują (ich częstotliwość wynosi 0 MHz).

I teraz uwaga – rezonans żywności gotowanej, pasteryzowanej, duszonej, pieczonej, smażonej, wędzonej, itd. to częstotliwości od 10 MHz do 30 MHz.

Im wyższa częstotliwość jedzenia, tym więcej energii dostarcza organizmowi i tym lepiej buduje ciało. Aby Twoje ciało funkcjonowało poprawnie, potrzebuje minimum 70 MHz. Zdrowa, surowa żywność warzyw i owoców ma 70-90 MHz. Sałata ma 68 MHz. Hamburgery 3-7 MHz.  Kurczak 3 Mhz.

Gdy jesz rzeczy żywe, żyjesz. Gdy jesz rzeczy martwe, umierasz. Na własne życzenie tworzysz chorobę.

Ładunek elektryczny wody określa się w mV (miliwoltach). Dostępnymi miernikami możliwe jest zmierzenie potencjału ORP wody – sprawdzenie na ile woda jest żywa, a więc jak wiele zawiera wolnych elektronów (energii), które mogą uzdrowić (odkwasić) nasz organizm.

Idealne parametry wody dla człowieka to pH= 9-9.5, ORP poniżej +100 mV (najlepiej, aby ORP było ujemne, poniżej 0 mV). (Woda butelkowana ma ORP równe ok.+250mV)

Zdrowa, surowa żywność ma bardzo duży potencjał ujemny, ponieważ zawiera olbrzymie ilości elektronów, a więc energii. Jedząc surową żywność dostarczasz olbrzymiej ilości elektronów swojemu ciału (energii). Gdy elektronów w ciele jest dużo, komórki nie utleniają się tak szybko. Nie rdzewieją. Utlenianie to korozja, to rdzewienie, to oddawanie elektronów.

Surowe, żywe jedzenie oraz żywa woda są dawcami elektronów, energii. Jedzenie przetworzone, McDonaldowe to biorca energii. Dieta bogata w mięso zakwasza organizm.

Kwasy mają bardzo silne właściwości utleniające. A utlenianie to rdzewienie. Twoje ciało przy nadmiarze kwasów „rdzewieje”. Więc:

Unikaj przetworzonej gotowanej żywności i fastfoodów.

Jedz to, co żywe.

Unikaj miasta. Unikaj papierosów, kawy, alkoholu.

Przebywaj w naturalnym środowisku, pełnym energii.

To jest film, który musisz obejrzeć. Dla własnej świadomości, wiedzy i zrozumienia, pomimo wielu godzin oglądania, zobacz wszystkie części, a będziesz widzieć więcej i rozumieć więcej.

W jaki sposób łączy się fizyka z duchowością? Czy teoria Einsteina była błędna? Czy czarne dziury istniały zawsze? Czy istnieje w ogóle coś takiego jak śmierć? Czy ludzie też są fraktalami?
Skąd bierze się siła, która porusza kosmosem? Jak powstaliśmy? O co chodzi z kręgami zbożowymi?
Co to jest święta geometria?

Na wszystkie te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w serii FASCYJNUJĄCYCH filmów Nassima Harameina, który otrzymał ostatnio nagrodę za najlepszy artykuł (na University of Liège, Belgium podczas 9th International Conference CASYS’09) wyznaczający nowy paradygmat w fizyce kwantowej, w którym jądro atomu traktuje się jako mini czarną dziurę. Zobacz rezultat 20 lat jego badań i analiz.

Oto część 1, serii I:

Z odcinka na odcinek robi się cooooraz ciekawiej… Niesamowicie fascynująca wiedza. Gorąco polecam.
Trzeba zobaczyć wszystkie serie, aby zyskać kompletny obraz.

Ostatnio znajomy napisał do mnie: „Odczuwam niedostatek energii niezbędnej do realizacji przeróżnych planów.”. Na szybko odpisałem mu najlepiej jak potrafiłem, próbując zebrać w jednym mailu najważniejsze rzeczy. Całość powstała dość szybko, ale być móże przyda się również i tobie, ponieważ temat chronicznego zmęczenia pojawia się coraz częściej w naszym społeczeństwie.

Słuchaj, jeśli chodzi o energię sprawa jest w teorii prosta. Sprawdzona i działa.

= 1 =
Najwazniejsze – odstawić WSZYSTKIE używki:
1) kawa, herbata, cola, inna kofeina
2) alkohol
3) słodycze i słodkie napoje

Mi osobiście podpunkt 1 sprawia największe problemy, ponieważ tworzy koło zamknięte. Jeśli jednak odstawię kawę na CO NAJMNIEJ 5 dni – po prostu tryskam energią. Nie ma innej opcji.

= 2 =
Druga najważniejsza sprawa – SEN. Chodź spać koniecznie przed 24. Najlepiej przed 23.

= 3 =
Jedzenie.
Pierwsza ważna rzecz to zablokowanie organizmu. Ludzie sa często zmęczeni, gdy mają zablokowane jelita różnymi świństwami, które nazbierały się przez lata (białe pieczywo, fastfood, paróweczki, dużo gotowanego jedzenia, smażone potrawy). Te świństwa zasłaniają kosmki jelitowe i sprawiają, że minerały i witaminy są wchłaniane jedynie w 10% z pożywienia.
Rozwiązanie chwiowe – płukanie jelit, lewatywa (przy złym odżywianiu znów się nagromadzą). Rozwiązanie stałe – więcej błonnika w pożywieniu. Warzywa, owoce. Mogą być też tabletki z błonnikiem. No i oczywiście ograniczenie wyżej wspomnianych świństw (mimo że smaczne, musisz mieć świadomość, że szkodzą organizmowi).

Druga najważniejsza kwestia to brak wartości odżywczych w organiźmie. Rzadko kiedy na talerzu mamy 90% warzyw i 10% mięsa. Z reguły jest odwrotnie. W obecnym mięsie znajduje się masa toksyn, hormonów i antybiotyków. To wszystko obciąża organizm.
Warzywa i owoce zawierają minerały, witaminy i inne antyoksydanty, które oczyszczają organizm.

Nie jedz dużej ilości mięsa, smażonych serów, szczególnie na noc. Najlepiej, jeśli ostatni posiłek o 20. Nie później.

Łączenie węglowodanów i białka w 1 posiłku bardzo obciąża organizm, ponieważ, aby strawić węglowodany w żołądku wydzielane są zasady, a aby strawić białko – kwasy. Kwasy i zasaday się nautralizują. Następnie organizm wydziela więcej kwasów, a więc odbiera nam życiową energią, którą moglibyśmy przeznaczyć na inne rzeczy. Warto ograniczyć białko lub zjadać je osobno, po np. godzinie od zjedzenia węglowodanów.
Wiele osób popełnia ten błąd, że na śniadanie zjadza tłuste jedzenie, z dużą ilością mięsa i to wszystko zajada chlebem. Prawdziwa bomba, którą by strawić należy wydzielić mnóstwo energii. A skąd ta energia? Z ciała. Po godzinie bywamy tak zmęczeni, że zamiast tryskać energią, chce nam się spać. Pijemy kawę, która energii nie dostarcza a ją wysysa. Blokuje pewien enzym, który odpowiada za spokój. Wydaje nam się, że mamy więcej energii, ale tak nie jest. Następnego dnia budzimy się zmęczeni i jedyne czego nam potrzeba, to kolejnego kubka kawy.

Brak wartości odżywczych
W dzisiejszym pożywieniu nie ma już wartości odżywczych, które były dawinej. Znajomy technolog żywności opowiadał mi o badaniach, które pokazują, że w bananie z lat 90-tych jest 20% wartości odzywczych w porównaniu z bananem z lat 80-tych. Nic dziewnego, skoro taki banan tygodniami płynie na nasz kontynent, zamknięty w ciemnościach i prawie nigdy nie widział słońca. Dzisiejsze truskawki spryskane chemią rosną w ciągu 24h o kilka cm. Znajomy do dziś leczy opuszki palców (całkowicie stracił linie papilarne) po zbieraniu pryskanej brukselki. Ciemny chleb jest ciemny tylko daltego, że dodają do niego barwniki i karmel. Kiełbasy już się nie wędzi ale dodaje „aromat dymu w płynie”. Łatwo dzisiaj jest chorować jedząc takie rzeczy.

Brak wartości odżywczych doprowadza nie tylko do fizycznego zmęczenia, ale również psychicznego. Depresja, brak chęci, motywacji. Jakiś czas temu dowiedziałem się, że brak wit. B12 daje objawy dopiero po kilku latach. Straszne.

Rozwiązanie:
1) świadomość, rozsądek podczas robienia zakupów. Żywność ekologiczna (nie mówię, że w 100% zdrowa, ale z pewnością o większej wartości niż z tesco, żabki czy biedronki).
2) badania dra Ratha pokazują, że można całkowicie pozbyć się problemów z sercem, nadciśnieniem, wszelkich chorób krążenia. Odkrył, iż chroniczny brak witamin w ograniźmie doprowadza do uszkodzenia naczyń krwionośnych. Organizm się broni przed wewnętrznym krwotokiem i zalepia żyły cholesterolem. Cholesterol jest ratunkiem, nie zagrożeniem. Zagrożeniem jest brak witamin w ograniźmie (a o to łatwo w dzisiejszych czasach). Co więcej, 60mg dziennie witaminy C zalecanej przez WHO ma jedynie zabezpieczyć przed wystąpieniem szkorubutu (skrajnej postaci braku wit.C). Dr Rath na co dzień leczy ludzi dużymi dawkami witamin. Słyszałeś o przewitaminizowaniu? Podobnież to wynik kampanii wielkich koncernów farmaceutycznych, które wiedzą, że mniej ludzi będzie chorować, jeśli zaczną oni regularnie jeść witaminy. Dr Rath proponuje znacznie wyższe dawki witamin i minerałów niż WHO, np. 300mg dziennie wit.C. Głównie chodzi o witaminę C. W większości produktów multiwitaminowych dostępnych w aptekach dawki witamin są bardzo małe. Jedyny produkt, który mnie ostatnio zainteresował to OLIMP Vitamin Multiple Sport (koniecznie SPORT). Kosztuje niecałe 30zł, wystarcza na miesiąc, zawiera witaminy, minerały i bioflawonoidy w dawkach po kilkaset % dziennego spożycia zalecanego przez WHO. Teoretycznie to produkt dla sportowców. Ale czy w dzisiejszym zabieganym świecie każdy z nas nie jest sportowcem? Jeżeli chodzi o samą wit.C, polecam również Olimpu Gold-Vit C Ester-C. Jest to taka wersja witaminy C, która nie zakwasza żołądka i nie szkodzi w dużych dawkach.

Badania dra Ratha potwierdzają wcześniejsze obserwacje Terapii Gersona, którą leczą pacjentów chorych na raka. Terapia ta łączy 2 elementy: 1-zalanie organizmu masą witamin przez olbrzymie ilości natualnych, organicznych soków i 2-oczyszczenie z obecnych toksyn (więcej tu).

Z naturalnych preparatów polecam amerykańskie Supergreensy dr Younga (mieszanka kilkudziesięciu warzyw) oraz węgierski Flavon (łatwo dostępny w PL koncentrat bioflawonoidów – do kupienia np. na Allegro).

Dzięki minerałom, witaminom, flawonoidom organizm ma szansę się codziennie regenerować.

= 4 =
Napoje. Dużo wody dziennie – najlepiej zasadowej. Bez wody nie żyjemy. Gorzej się myśli, jesteśmy podirytowani. Polecam urządzenie, które nazywa się Alkalark.

= 5 =
Ćwiczenia – ważna sprawa, by naturalnie podnieść ciśnienie i wywołać krążenie limfy, która rozprowadza wartości odżywcze w ciele.
Ćwiczenia TYLKO I WYŁĄCZNIE aerobowe. A więc takie, przy jakich możesz normalnie rozmawiać – szybki chód, trucht, ale nie szybciej. Jeśli biegasz – biegaj, ale tak, by nie przeciążać organizmu (puls, przy którym możesz jeszcze normalnie rozmawiać jest idealny). Jeśli siłownia – to mniejsze ciężary i więcej powtórzeń. Nie rób tak, by się zmęczyć (3h wyciskania), ale tak, by czuć niedosyt i przyjść następnego dnia (45minut).
Większe obciążenie obciąża organizm, męczy mięsnie, wywołuje zakwasy i sprawia, że organizm bardziej się męczy, niż regeneruje.

To na razie tyle

Polecam również obejrzeć te 3 filmy:
http://haszu.com/lekarstwo-na-raka/
http://haszu.com/mozesz-nigdy-nie-chorowac/
http://haszu.com/cukrzyce-mozna-wyleczyc/

Jak mawiał Tony Robbins – swoją przyszłość tworzysz w momencie, gdy podejmujesz decyzję.
Jakie Ty podejmujesz?

Życie jest piękne tylko wtedy, gdy tego naprawdę chcesz. Tu i teraz.

Zobacz film Pioruny Bogów:

Więcej nt powiązania między plazmą a mitycznymi symbolami:
http://pl.youtube.com/watch?v=Wnv7v_c3l2c

A co się dzieje, gdy czujesz się wspaniale?

Załóżmy, że zdałeś egzamin, uzyskałeś podwyżkę, lub po coś Tobie wyszło. Ale coś naprawdę niesamowitego. Coś, z czego byłeś naprawdę dumny.
Czy miałeś ochotę śpiewać, tańczyć? Czy rozpierała Cię energia?
Jakiej muzyki wtedy słuchasz?
Podejrzewam, że będzie ona lżejsza, bardziej energiczna. Po prostu – pozytywna.

A więc widzisz. Muzyka uzewnętrznia Twoje samopoczucie.
Tak naprawdę, to cały otaczający Cię świat jest lustrzanym odbiciem Ciebie, czyli Twoich myśli.

A jak by to było, gdybyś słuchał pozytywnej muzykę, gdy czujesz się naprawdę źle? Nie sądze, abyś miał ochotę ją wtedy słuchać. Nie sądzę, że muzyka sama w sobie, jest zdolna nagle wyprowadzić Cię z tego negatywnego stanu.

Pamiętasz, gdy czułeś się dobrze i nagle zadzwonił telefon, i dowiedziałeś się o czymś tragicznym? Co się wtedy stało? Nagle, osoba, z którą rozmawiałeś tak silnie na Ciebie wpłynęła lub przekazała Ci przykrą wiadomość, że Twoje dobre sampoczucie zamieniło się – dosłownie w kilka sekund – w samopoczucie złe.

To tak zwana, nagła zmiana stanu.

Ludzie i wydarzenia, które Cię otaczają zmieniają Twój stan. W ciągu dnia możesz czuć radość, smutek, rozpacz, namiętność, dumę, żal. Możesz być smutny i uśmiechnięty. Możesz być optymistą i pesymistą. I to wszystko w ciągu jednego dnia.

Fakt, jeżeli ktoś czuje silną, negatywną emocję, np. rozpacz, to bardzo prawdopodobne, że będzie odczuwać ją przez cały dzień.
Dlaczego? Ponieważ osoba taka nie potrafi sama zmieniać własnego stanu. Nikt ją tego nie nauczył.
Ona wciąż jest popychana przez życie. Ludzie i sytuacje zmieniają jej stan, lecz ona sama nic nie potrafi z tym zrobić.
Jak, w takim razie, chciałaby ona wpływać na świat, na swoich znajomych, rodzinę, chociażby wychować własne dzieci?
To jest niemożliwe.

Nikt jej nigdy nie powiedział, że to wcale nie jest dobrze, by przez cały dzień odczuwać żal, smutek, rozpacz i trwać w tych negatywnych stanach.

Tak naprawdę, po co to robi? Po co czuje się tak źle? By zaimponować innym?
By powiedzieć „Ja mam gorzej od Ciebie!”?

Jak dla mnie jest to spieranie się o to, czyje gówno śmierdzi bardziej.

Bez sensu.

Zamiast tego, skup się na sobie i rób to, co do Ciebie należy. Pracuj nad emocjami, które odczuwasz.

Próby zmian od zewnątrz przez zmianę muzyki, ludzi, ubrań, otoczenia, ucieczkę w alkohol, działają tylko przez chwilę.
Prawdziwa zmiana zachodzi od wewnątrz.

Pytanie tylko, jaki Ty masz wpływ na swoje życie? Na swoje emocje?

Możesz je zmieniać. Twoje samopoczucie zależy od Ciebie. Naprawdę. Jeżeli w to nie wierzysz, to tylko dlatego, że masz jeszcze za małą wiedzę. Przeczytaj kilka książek na temat funkcjonowania umysłu, NLP oraz podświadomości, a wszystko z czasem stanie się jasne.

Widzisz. Impulsy przychodzą z zewnątrz, ale od Ciebie zależy jak filtrujesz informacje ze świata, który Cię otacza. Jeżeli uważasz, że wdepnąłeś w bagno, wyjdź z niego. Nie zwalaj winy na ludzi i okoliczności. To Ty kreujesz swoje życie, a nie ono Ciebie.
Jeżeli nie chcesz stać w bagnie, to powiedz – Co zrobisz dzisiaj, aby z niego wyjść w najbliższym czasie?

Musisz nauczyć się pracować nad sobą.

Dużo czytaj, słuchaj ludzi i wyciągaj własne wnioski. Bądź mądry. Nie daj się popychać przez innych. To Ty jesteś Panem swojego losu. A ludzie mają nad Tobą tylko taką władzę, jaką im przekażesz. Jeżeli ktoś na Ciebie wpływa negatywnie, to tylko dlatego, że mu na to pozwoliłeś.

Zmień to.

Proste? Nie bardzo.
Nic tutaj nie jest proste. Ale możliwe, jeżeli bardzo chcesz.

Aby mieć władzę nad swoimi emocjami musisz się nauczyć z nimi pracować. Zajmij się swoim wnętrzem. Naucz się obserwować siebie. Nie innych. Bo, im bardziej będziesz porównywał się z innymi ludźmi, tym będzie Ci gorzej. Rób swoje i nie patrz na innych.
Poznaj siebie. Niektórym zajmuje to całe życie, innym 3 lata.

Tylko od ciebie zależy jak będziesz się czuć. Wybieraj takie uczucie, jakie chcesz przeżywać.
I pamiętaj – myśli to uczucia. Gdy chcesz poczuć się pozytywnie, pomyśl o czymś niesamowitym, o czymś wspaniałym, co sprawia Tobie radość. Gdy chcesz poczuć się źle, po prostu przywołaj negatywną myśl.

Mówisz, że nie masz wpływu na to co czujesz? A powiedz, kto wybiera Twoje myśli?
Twoja rodzina? Znajomi? Dzieci? Rodzice?
Nie. To TY wybierasz swoje myśli. Świadomie, lub też… niekoniecznie.
To, jakie myśli wybierzesz będzie miało wpływ na Twoje samopoczucie. Uważaj więc o czym myślisz, ponieważ każda myśl przywołuje uczucie.

I jeszcze jedno.

Nie chodzi o to, aby kontrolować swoje emocje. Nie chodzi o to, by stać się bezduszną maszyną.
Chodzi o to, abyś wybierał jak chcesz się czuć.

Chcesz się zdołować? Proszę bardzo. Ile czasu potrzebujesz, by poczuć się gorzej? Myślę, że przyjdzie ci to dość łatwo. Wystarczy pomyśleć o czymś negatywnym.
A potrafisz teraz poczuć się dobrze?

Hmm?

Jeżeli trudniej jest Tobie poczuć się lepiej niż gorzej, to dzielisz los większości narzekających Polaków.
Wynika to tylko z tego, że NAUCZYŁEŚ się przywoływać negatywne myśli, a nigdy nie praktykowałeś czegoś odwrotnego. Dlaczego nie miałbyś się czuć dobrze? Masz do tego prawo.

Zamknij oczy i wyobrażaj sobie to, co chcesz osiągnąć. To, jakim człowiekiem chcesz być. Jaki jesteś piękny, bogaty, wspaniały, i szczęśliwy… i tak dalej. Masz prawo marzyć! Śnij o wielkich rzeczach.
Kto ma być szczęśliwy, jeśli nie Ty?

Naucz się przywoływać optymistyczne myśli. Te, które sprawiają, że czujesz się naprawdę dobrze.

Pracuj nad sobą!

Nie oczekuj od świata, że się dla Ciebie zmieni. Nie oczekuj, że ktoś Tobie pomoże. Stań na nogi. Działaj i nie narzekaj. To nie impreza jest słaba, tylko Ty jeszcze nie zrobiłeś nic, by ją rozkręcić.
Nie oczekuj, że ludzie będą Cię zabawiać. Bądź wodzirejem. Prowadź ludzi. To ciepło przychodzi z wewnątrz, ze środka Twojego JA. Gdy potrafisz sam się bawić, ludzie chcą bawić się razem z Tobą. Gdy nie potrafisz zmieniać swojego stanu, ludziom znacznie trudniej będzie go zmienić.

Zdołować się potrafi każdy głupi. Bycie szczęśliwym wymaga dużej odwagi (w Polsce większość myśli negatywnie), wiedzy (doświadczenia, wielu przemyśleń, przeczytanych książek i rozmów z pozytywnymi osobami) oraz otwartości i chęci.

A więc… chcesz?

Zacznij od siebie. Od środka. A cały Twój świat się zmieni.