otwórz oczy
Zdrowie
Nie bierz odpowiedzialności za innych
sty 19th
Nie bierz odpowiedzialności za innych. Nigdy.
Gdy bierzesz odpowiedzialność za innych, zakładasz, że wiesz lepiej niż oni. Zakładasz, że znasz lepszą drogę, lepsze rozwiązanie. Nie wierzysz w ich kompetencje. Zakładasz, że tak,jak myślisz będzie dla nich lepiej.
Zatrzymaj się. Nie wiesz lepiej niż oni. Może ci się wydawać, że tak będzie lepiej. Może ci się wydawać, że się o nich troszczysz. To wcale nie jest troska. To myślenie za innych. Daj im szansę myśleć za samych siebie. Pozwól im się rozwijać. Daj im prawo wyboru.
Najlepsze co możesz zrobić, to pozwolić innym być sobą. Nie bądź egoistą i nie chciej, aby inni byli tacy jak Ty (jeśli tego oczekujesz, może to wynikać z Twojego lęku przed odmiennością). Zaakceptuj, że każdy jest inny. Każdy ma coś innego do zrobienia w swoim życiu. Nie przeżyjesz życia za nich.
Przykład: Nie zapraszasz znajomego na imprezę, bo wydaje ci się, że nie będzie się na niej dobrze bawić. To błędne założenie. Nie wierzysz w ten sposób w jego zmianę. Nie wiesz. Być może mu się spodoba. Być może będzie się bawić znakomicie. Będziesz zaskoczony. Daj mu prawo do zmiany. Nie zakładaj, że go znasz i możesz podjąć decyzję za niego. W ten sposób robisz z niego Więcej >
Ciepło
sty 11th
Zastanawiałeś się kiedykolwiek nad tym kiedy potrzebujesz ciepła z zewnątrz?
Kiedy chcesz wyjechać do ciepłych krajów? Kiedy potrzebujesz wziąć ciepłą kąpiel? Kiedy potrzebujesz wygrzać stopy? Otulić się kocem? Kiedy potrzebujesz wsparcia, ciepłego słowa? Wolisz lato czy zimę? Kiedy chcesz, by inni się o ciebie zatroszczyli – dostarczyli ci swojego CIEPŁA?
Wtedy, gdy nie masz wystarczającego ciepła w sobie. Wystarczającej energii. Potrzebujesz, by inni ją Tobie dostarczyli. Potrzebujesz ciepła. Słońca, miłości, ciepła, dobrego słowa. Masz mało energii w środku i potrzebujesz energii z zewnątrz. Pochłaniasz energię. Bierzesz od innych. Energia żeńska.
Gdy mam dużą ilość energii w sobie, nie jestem w stanie jej utrzymać. Chcę się nią dzielić. Chcę działać, dać coś światu. Mam silne Ja, silny ośrodek mocy. Energia płynie z wewnątrz na zewnątrz. Tworzę, działam, daję. Energia męska.
Ci z południa, Hiszpanie – tacy jacyś rozleniwieni, rozmiękczeni. Tak dużo wokół nich ciepła. Wciąż słońce. Nie muszą być twardzi. Jest im ciepło, komfortowo. Nie muszą się starać. Są „ciepli” nawet z wyglądu. Ciepłe kluchy.
Rosjanie, z kolei, to twardziele. Mają twarde rysy. Na zewnątrz jest zimno, bardzo zimno. Ale to im nie przeszkadza. To prawdziwi faceci. Nie ma czasu na lenistwo. Muszą przetrwać w najgorszych warunkach. Mają dużo energii wewnętrznej. Siły i mocy, by Więcej >
Miłość jest odpowiedzią na wszystko
paź 5th
Po prostu obejrzyj (film w jęz. angielskim, nie ma jeszcze wer.polskiej):
Gdy czujesz się zmęczony…
maj 17th
Czasami w ciągu dnia czujemy się zmęczeni. W większości przypadków chodzi o brak tlenu lub wody. Woda jest nośnikiem większości składników w organizmie. Jednym z głównych powodów zmęczenia jest brak wody. A więc pierwsza rada – pij dużo wody. DUŻO wody. Twój umysł będzie funkcjonował znacznie lepiej i będziesz mieć więcej energii. Wody powinno się pić tyle, aby mocz przynajmniej raz dziennie był przezroczysty. Ważna uwaga – herbata, kawa, soki nie są traktowane przez organizm tak, jak woda. Rozpoczynają się procesy trawienia. Pisząc „woda” mam na myśli wodę.
Gdy pijesz mało wody, kwasy i toksyny nie są rozpuszczane i odpowiednio wydalane. W związku z tym, następuje zakwaszenie organizmu i czerwone krwinki (które transportują tlen w organizmie) sklejają się i tlen nie jest skutecznie rozprowadzany. Organizm, aby dotlenić organizm zwiększa ciśnienie krwi. Notoryczne zwiększanie ciśnienia może prowadzić do nadciśnienia. Aby zmniejszyć zakwaszenie organizmu, przede wszystkim pij dużo wody. Czerwone krwinki będą funkcjonować osobno i skuteczniej rozprowadzać tlen (tu polecam zrobić sobie badanie żywej kropli krwi). A wygląda to tak (po lewej sklejone krwinki, po prawej odseparowane)
Jeśli pracujesz przy komputerze, niewiele się ruszasz, to najprawdopodobniej brak ruchu, a dokładnie brak TLENU jest druga główną przyczyną Twojego zmęczenia. Druga rada – dotleń organizm. Można Więcej >
Witamina D3
sty 11th
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca Ci, abyś zażywał dziennie 200 jednostek witaminy D. Niezależnie od tego czy masz 2 lata, czy też 80 lat.
W badaniach przeprowadzanych met.podwójnie ślepej próby udowadniano, że przyjmowanie dawki 400 j.m. dziennie nie ma ŻADNEGO wpływu na poziom tej witaminy we krwi. Nie wpływa w żaden sposób na organizm. Potrzebne są znacznie wyższe dawki.
Teraz słuchaj tego.
Wychodząc na słońce, tylko na 10-15 minut dziennie, dostarczasz 10000-20000 jednostek witaminy D. To ponad 50x więcej! W ciągu 15 minut!
Nie unikaj słońca. To naturalne źródło odporności organizmu.
Ostatnie badania dowiodły, że większe jest prawdopodobieństwo wystąpienia nowotworów w sytuacji, gdy UNIKASZ słońca, a nie gdy się na nie eksponujesz.
Nasz obecny, miastowy tryb życia znacząco ogranicza przyswajanie naturalnego związku koniecznego do poprawnego funkcjonowania organizmu.
Gdy unikasz słońca, Twoje ciało nie może naturalnie produkować witaminy D. Unikając słońca chorujesz na własne życzenie. Brak słońca sprzyja niskiej odporności Twojego organizmu.
Dodatkowa ciekawostka, choć bardzo ważna – promieniowanie UVA jest szkodliwe i warto stosować kremy z filtrem UVA. Nie należy jednak ochraniać się przed promieniowaniem UVB, ponieważ zawiera ono częstotliwości, dzięki którym produkcja witaminy D3 przez organizm jest w ogóle możliwa.
Minimalna bezpieczna dzienna dawka, wg Gabriele Stahler, to 2000 UI dziennie. Najlepiej 5000 UI dziennie (czy to Więcej >
Czakry człowieka
lis 9th
Być może o tym jeszcze nie wiesz. Ideałem byłoby otwarcie i zrównoważenie pracy wszystkich czakr człowieka. Gdy czakry są zrównoważone, energia przepływa przez nas w pełni.
1. Czakra podstawy – bezpieczeństwo, pewność siebie, twarde stąpanie po ziemi, przetrwanie, intuicja.
2. Czakra seksualna – twórczość, emocje
3. Czakra splotu słonecznego – kariera, ambicja, pęd
4. Czakra serca – miłość, współczucie i poświęcenie
5. Czakra gardła – wyrażanie siebie, równowaga
6. Czakra 3-go oka – intuicja, mądrość
7. Czakra korony – duchowość, holistyczne spojrzenie
Prawdziwe, wolne i szczęśliwe życie możliwe jest przy wszystkich czakrach otwartych i zrównoważonych, współgrających ze sobą. Niektórzy są pewni siebie, ale nie są w stanie otworzyć się na miłość. Inni są duchowi lub twórczy, ale nie potrafią twardo stąpać po ziemi. Jeszcze inni są silnie emocjonalni, ale nie potrafią poświęcić się dla innych.
Człowiek jest jednostką holistyczną. Skupianie się na jednej z energii (np. ciągły pęd za kasą) stymuluje jedną z czakr, ale może zamykać drugą. Jesteś pełny i zdrowy (zarówno psychicznie, jak i fizycznie), gdy pracujesz nad całym sobą.
Nie możesz skupić się tylko na miłości, tylko na duchowości, tylko na racjonalnym myśleniu lub tylko na pędzie za sukcesem. Tak silne skanalizowanie energii może zakończyć się w niektórych przypadkach Więcej >
Energia wody
sie 2nd
Dwa lata temu przeprowadziłem testy pH wód, które można kupić w supermarketach (http://haszu.com/ph-wody/).
Dzisiaj znalazłem chwilę na kolejny pomiar wody pitnej. Tym razem, mierzyłem nie tylko pH wody, ale również jej współczynnik ORP (REDOX). Jest to stopień antyoksydacyjny wody, ukazujący jej możliwości utleniania (http://pl.wikipedia.org/wiki/Utlenianie), bądź redukcji.
Im wyższe ORP wody, tym bardziej przyczynia się do utleniania (czegokolwiek co napotka na swojej drodze). Utlenianie to proces rozkładu, niszczenia. Typowym objawem utleniania jest rdza, która pojawia się na metalach. Można użyć porównania i napisać, że gdy pijemy wodę o wysokim ORP, doprowadzamy nasz organizm do powolnej korozji.
Rozwiązaniem jest picie wód o jak najniszym poziomie ORP. Dobrze, aby był to poziom poniżej +100 mV, a najlepiej, gdyby był poniżej 0 mV, a więc ujemny. Wody, które mają ujemny poziom ORP nie tylko nie doprowadzają do utleniania organizmu, ale dostarczają też naszemu organizmowi wolnych elektronów, energii, która jest potrzebna, aby komórki były odpowiednio odżywione i naładowane. Wolne elektrony oddawane są tzw. wolnym rodnikom, które uszkadzają organizm. Wolne rodniki pojawiają się zawsze, a w szczególności w stresie, przy niezdrowym trybie życia, po silnym wysiłku fizycznym, itd. Gdy dostarczamy organizmowi wodę o niskim ORP, dostarczamy wolne elektrony, które usuwają wolne rodniki i w ten sposób organizm regeneruje się Więcej >
Niebiezpieczne szczepionki?
lip 25th
Jedna z ostatnich teorii „spiskowych” mówi o możliwości sztucznego rozpętania pandemii grypy tzw. “świńskiej” lub “ptasiej” przez przymusowe szczepienia na wszystkich kontynentach już za kilka miesięcy.
Warto się zapoznać:
Koniecznie przeczytaj ten artykuł:
http://www.tvp.info/informacje/nauka/nudnosci-i-koszmary-po-tamiflu
http://www.biomedical.pl/aktualnosci/fda-bada-przypadki-smierci-dzieci-po-kuracji-tamiflu-76.html
A następnie obejrzyj ten krótki film:
A tutaj już ciekawostka. Propagandowy film z 1971r. reklamujący szczepionkę na świńską grypę:
Ci, którzy mimo wszystko planują się zaszczepić, warto, aby przekazali lekarzowi wzór formularza wypracowanego przez szwajcarskie Krytyczne Poradnictwo w Sprawie Następstw Szczepień:
http://www.germanska-nowa-medycyna.pl/images/stories/GNM/AIGIS-zaswiadczenie.pdf
Brak energii?
maj 13th
Odczuwasz brak energii? Jesteś na co dzień zmęczony? Na niewiele rzeczy masz ochotę?
Ostatnio znajomy napisał do mnie: „Odczuwam niedostatek energii niezbędnej do realizacji przeróżnych planów.”. Na szybko odpisałem mu najlepiej jak potrafiłem, próbując zebrać w jednym mailu najważniejsze rzeczy. Całość powstała dość szybko, ale być móże przyda się również i tobie, ponieważ temat chronicznego zmęczenia pojawia się coraz częściej w naszym społeczeństwie.
Słuchaj, jeśli chodzi o energię sprawa jest w teorii prosta. Sprawdzona i działa.
= 1 = Najwazniejsze – odstawić WSZYSTKIE używki: 1) kawa, herbata, cola, inna kofeina 2) alkohol 3) słodycze i słodkie napoje
Mi osobiście podpunkt 1 sprawia największe problemy, ponieważ tworzy koło zamknięte. Jeśli jednak odstawię kawę na CO NAJMNIEJ 5 dni – po prostu tryskam energią. Nie ma innej opcji.
= 2 = Druga najważniejsza sprawa – SEN. Chodź spać koniecznie przed 24. Najlepiej przed 23.
= 3 = Jedzenie. Pierwsza ważna rzecz to zablokowanie organizmu. Ludzie sa często zmęczeni, gdy mają zablokowane jelita różnymi świństwami, które nazbierały się przez lata (białe pieczywo, fastfood, paróweczki, dużo gotowanego jedzenia, smażone potrawy). Te świństwa zasłaniają kosmki jelitowe i sprawiają, że minerały i witaminy są wchłaniane jedynie w 10% z pożywienia. Rozwiązanie chwiowe – płukanie jelit, lewatywa (przy złym odżywianiu znów się nagromadzą). Więcej >
Najnowsze komentarze