haszu
Ten użytkownik nie wpisał jeszcze żadnych informacji o sobie.
Wpisy haszu
Jakie pH pijesz?
cze 19th
Ponieważ praktycznie wszystkie organizmy Polaków są silnie zakwaszone, im wyższa wartość pH, tym lepiej – zdrowiej dla nas.
PH spożywanej wody powinno być wyższe niż 7.4, ponieważ większość płynów naszego ciała musi utrzymać równowagę pH na poziomie 7.365. Idealnie by było, gdyby woda, którą pijemy na co dzień miała wartość pH w granicach 8.0 – 9.5.
Wody (aktualizacja – Marzec 2010r.): Mama i ja = 7.7 Kropla Beskidu = 7.6 Żywiec = 7.5 Gerber = 7,5 Arctic = 7.5 Primavera = 7.4 Cisowianka = 7,1 Dobrawa = 6.3 Muszynianka = 6.0 Staropolanka = 5.5 Kinga Pienińska = 5.4 (UWAGA, oszustwo! Na etykiecie jest informacja „pH 7,0″) Evita gazowana = 5.4 * Woda z kranu = 7,58 (Wrocław) (7,90 w innym miejscu we Wrocławiu) * Woda z kranu + gotowana = 9,09 * woda z kranu + filtr Brita Maxtra = 6,25 (nowy filtr) * woda z kranu + Brita + gotowana = 8,25 Kropla Beskidu (7,66) + Coral Mine (suplement firmy Coral Club) = 8,12 (po 30min), 8,17 (po 60 min) j.w. + Microhydrin (10,4) Jak więc widać, filtry Brita być może i oczyszczają wodę, jednak zmniejszają jej pH.
Wody gazowane i intensywniej zmineralizowane mają niższe pH! Lepiej wybierać wody niskozmineralizowane, jak Kropla Beskidu, czy Żywiec.
Na Więcej >
Zmiana zachodzi od wewnątrz
sty 6th
Gdy jesteś przygnębiony, nie czujesz się najlepiej, to jakiej muzyki słuchasz? Czy masz ochotę na szybką muzykę klubową, też wolisz kawałki depresyjne, smutne i wolne?
A co się dzieje, gdy czujesz się wspaniale?
Załóżmy, że zdałeś egzamin, uzyskałeś podwyżkę, lub po coś Tobie wyszło. Ale coś naprawdę niesamowitego. Coś, z czego byłeś naprawdę dumny. Czy miałeś ochotę śpiewać, tańczyć? Czy rozpierała Cię energia? Jakiej muzyki wtedy słuchasz? Podejrzewam, że będzie ona lżejsza, bardziej energiczna. Po prostu – pozytywna.
A więc widzisz. Muzyka uzewnętrznia Twoje samopoczucie. Tak naprawdę, to cały otaczający Cię świat jest lustrzanym odbiciem Ciebie, czyli Twoich myśli.
A jak by to było, gdybyś słuchał pozytywnej muzykę, gdy czujesz się naprawdę źle? Nie sądze, abyś miał ochotę ją wtedy słuchać. Nie sądzę, że muzyka sama w sobie, jest zdolna nagle wyprowadzić Cię z tego negatywnego stanu.
Pamiętasz, gdy czułeś się dobrze i nagle zadzwonił telefon, i dowiedziałeś się o czymś tragicznym? Co się wtedy stało? Nagle, osoba, z którą rozmawiałeś tak silnie na Ciebie wpłynęła lub przekazała Ci przykrą wiadomość, że Twoje dobre sampoczucie zamieniło się – dosłownie w kilka sekund – w samopoczucie złe.
To tak zwana, nagła zmiana stanu.
Ludzie i wydarzenia, które Cię otaczają zmieniają Twój stan. W ciągu dnia możesz czuć radość, Więcej >

Najnowsze komentarze